ÕPPETÖÖ

Toitlustamine


Allergeenide kohta küsida infot kokalt.

 

Osula Põhikooli sööklale on väljastatud alates aprillist 2022. a Põllumajandus –ja Toiduameti poolt Ökomärgis „20-50% mahe“ ja õpilastele pakutakse mahetoorainest valmistatud koolilõunat.

---

3.-10. oktoober

 

Esmaspäev

Makaroni- vorstiroog, hiinakapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 200/85/200/40/60

Oode: Kaerahelbepuder moosiga, sai, jook

 

Teisipäev

Kana hakklihasupp, kohupiimavorm kisselliga, leib, koolijuurvili (porgand 1.-5.kl.) 275/95/75/40/40 koolipiim

Oode: šokolaadihelbed jogurti või piimaga

 

Kolmapäev

Kartulipuder, hakklihakaste, peedi- rukolasalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 180/135/75/200/40/40

Oode: --

 

Neljapäev

Liha- nuudlisupp, mannavaht piimaga, leib, koolijuurvili (kurk 1.-5.kl.) 275/100/60/40/40 koolipiim

Oode: Küpsis. kakao

 

Reede

Riis, kalakarri, vitamiinisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 150/75/75/200/40/60

---

 

26.-30. september

Esmaspäev

Kanarisoto, kapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 140/85/200/40/60

Oode: Neljaviljapuder moosiga, sai, jook

 

Teisipäev

Köögiviljasupp viineriga, keefiritarretis moosiga, leib, koolijuurvili (lillkapsas 1.-5.kl.) 250/115/25/40/40 koolipiim

Oode: Maisihelbed jogurti või piimaga

 

Kolmapäev

Tatar suitsulihaga, külm muna kurgikaste, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 140/100/200/40/80

Oode: Piima- makaronisupp, v/l vorstiga

 

Neljapäev

Kalaseljanka, kamavaht marjadega, leib, koolijuurvili (paprika 1.-5.kl.) 250/110/25/40/40 koolipiim

Oode: Lihapirukas, tee

 

Reede

Kartul, guljašš, punase oa- maisisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/130/75/200/40/40

---

 

19.-23. september

Esmaspäev

Ühepajatoit, kodujuust, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 250/100/200/40/40

Oode: Kamapallid jogurti või piimaga

 

Teisipäev

Hernesupp, jogurtivaht müsliga, leib, koolijuurvili (kaalikas 1.-5.kl.) 275/100/10/40/40 koolipiim

Oode: Tatrahelbepuder hapukoorega, leib, jook

 

Kolmapäev

Kartuli-kalavorm, lillkapsa- tomatisalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 150/95/200/40/40

Oode: Riisihelbepuder moosiga, sai, jook

 

Neljapäev

Kanahakkliha supp, kakaokissell moosiga, leib, koolijuurvili (porgand 1.-5.kl) 275/120/25/40/40 koolipiim

Oode: Kohupiima kreem

 

Reede

Makaron, kaste, kotlet, peedisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/100/100/100/200/40/60

---

 

12.-16. september

Esmaspäev

Makaron hakklihaga, porgandi- kapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 180/90/200/40/40

Oode: Piima- riisisupp, v/l vorstiga

 

Teisipäev

Koorene kalasupp, kohupiimavaht kisselliga, leib, koolijuurvili ( paprika 1.-5.kl ) 275/100/60/40/40 koolipiim

Oode: Mannapuder, sai, jook

 

Kolmapäev

Kartul, liha- seenekaste, spinatisalat juustuga, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/125/75/200/40/60

Oode: šokolaadihelbed jogurti või piimaga

 

Neljapäev

Borš, saiavorm piimaga, leib, koolijuurvili ( nuikapsas 1.-5.kl ) 275/125/60/40/40

Oode: Viineripirukas, tee

 

Reede

Riis, kanastrogonov, kevadsalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/120/75/200/40/60

---

 

5.-9. september

Esmaspäev

Kalapasta, punase kapsa- kapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 180/75/200/40/70

Oode: ---

 

Teisipäev

Frikadellisupp, rabarberi- maasikakissell vahukoorega, leib, koolijuurvili ( porgand 1.-5.kl. ) 275/160/30/40/40 koolipiim

Oode: ---

 

Kolmapäev

Riis, azuu, porgandi- ananassisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 150/130/75/200/40/60

Oode: ---

 

Neljapäev

Kana- klimbisupp, piimakissell moosiga, leib, koolijuurvili ( kurk 1.-5.kl. ) 280/150/25/40/40 koolipiim

Oode: ---

 

Reede

Kartul, maksakaste, värske hapukurk, suvikõrvitsasalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/120/75/30/200/40/80

 

Allergeenide kohta küsida infot kokalt.

 

Osula Põhikooli sööklale on väljastatud alates aprillist 2022. a Põllumajandus –ja Toiduameti poolt Ökomärgis „20-50% mahe“ ja õpilastele pakutakse mahetoorainest valmistatud koolilõunat.

---

3.-10. oktoober

 

Esmaspäev

Makaroni- vorstiroog, hiinakapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 200/85/200/40/60

Oode: Kaerahelbepuder moosiga, sai, jook

 

Teisipäev

Kana hakklihasupp, kohupiimavorm kisselliga, leib, koolijuurvili (porgand 1.-5.kl.) 275/95/75/40/40 koolipiim

Oode: šokolaadihelbed jogurti või piimaga

 

Kolmapäev

Kartulipuder, hakklihakaste, peedi- rukolasalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 180/135/75/200/40/40

Oode: --

 

Neljapäev

Liha- nuudlisupp, mannavaht piimaga, leib, koolijuurvili (kurk 1.-5.kl.) 275/100/60/40/40 koolipiim

Oode: Küpsis. kakao

 

Reede

Riis, kalakarri, vitamiinisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 150/75/75/200/40/60

---

 

26.-30. september

Esmaspäev

Kanarisoto, kapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 140/85/200/40/60

Oode: Neljaviljapuder moosiga, sai, jook

 

Teisipäev

Köögiviljasupp viineriga, keefiritarretis moosiga, leib, koolijuurvili (lillkapsas 1.-5.kl.) 250/115/25/40/40 koolipiim

Oode: Maisihelbed jogurti või piimaga

 

Kolmapäev

Tatar suitsulihaga, külm muna kurgikaste, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 140/100/200/40/80

Oode: Piima- makaronisupp, v/l vorstiga

 

Neljapäev

Kalaseljanka, kamavaht marjadega, leib, koolijuurvili (paprika 1.-5.kl.) 250/110/25/40/40 koolipiim

Oode: Lihapirukas, tee

 

Reede

Kartul, guljašš, punase oa- maisisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/130/75/200/40/40

---

 

19.-23. september

Esmaspäev

Ühepajatoit, kodujuust, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 250/100/200/40/40

Oode: Kamapallid jogurti või piimaga

 

Teisipäev

Hernesupp, jogurtivaht müsliga, leib, koolijuurvili (kaalikas 1.-5.kl.) 275/100/10/40/40 koolipiim

Oode: Tatrahelbepuder hapukoorega, leib, jook

 

Kolmapäev

Kartuli-kalavorm, lillkapsa- tomatisalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 150/95/200/40/40

Oode: Riisihelbepuder moosiga, sai, jook

 

Neljapäev

Kanahakkliha supp, kakaokissell moosiga, leib, koolijuurvili (porgand 1.-5.kl) 275/120/25/40/40 koolipiim

Oode: Kohupiima kreem

 

Reede

Makaron, kaste, kotlet, peedisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/100/100/100/200/40/60

---

 

12.-16. september

Esmaspäev

Makaron hakklihaga, porgandi- kapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 180/90/200/40/40

Oode: Piima- riisisupp, v/l vorstiga

 

Teisipäev

Koorene kalasupp, kohupiimavaht kisselliga, leib, koolijuurvili ( paprika 1.-5.kl ) 275/100/60/40/40 koolipiim

Oode: Mannapuder, sai, jook

 

Kolmapäev

Kartul, liha- seenekaste, spinatisalat juustuga, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/125/75/200/40/60

Oode: šokolaadihelbed jogurti või piimaga

 

Neljapäev

Borš, saiavorm piimaga, leib, koolijuurvili ( nuikapsas 1.-5.kl ) 275/125/60/40/40

Oode: Viineripirukas, tee

 

Reede

Riis, kanastrogonov, kevadsalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/120/75/200/40/60

---

 

5.-9. september

Esmaspäev

Kalapasta, punase kapsa- kapsasalat koorega, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 180/75/200/40/70

Oode: ---

 

Teisipäev

Frikadellisupp, rabarberi- maasikakissell vahukoorega, leib, koolijuurvili ( porgand 1.-5.kl. ) 275/160/30/40/40 koolipiim

Oode: ---

 

Kolmapäev

Riis, azuu, porgandi- ananassisalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 150/130/75/200/40/60

Oode: ---

 

Neljapäev

Kana- klimbisupp, piimakissell moosiga, leib, koolijuurvili ( kurk 1.-5.kl. ) 280/150/25/40/40 koolipiim

Oode: ---

 

Reede

Kartul, maksakaste, värske hapukurk, suvikõrvitsasalat, koolipiim, keefir, vesi, leib, puuvili. 160/120/75/30/200/40/80